秋季食疗止咳（中医养生）
发布时间：2025-05-10 19:16:38 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论【防脱生发洗发水💯排名第一】本站提供:官网,平台,中药洗发水,老中医推荐使用,注册,芊唯格中药洗发水。。
入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
相关文章
在中医文化的深厚土壤中，灸法养生以其独特的魅力和悠久的历史底蕴，成为了现代人追求健康生活的重要方式。随着市场的快速发展和竞争的加剧，中医灸法养生行业也面临着诸多挑战。而灸之尊凭借其敏锐的市场洞察力和卓2025-05-10
在快节奏的现代生活中，脱发问题成了许多人难以言说的痛。不仅影响了外貌，更在一定程度上影响了心情与自信。面对市面上琳琅满目的防脱产品，如何选择一款真正有效、成分安全、性价比高的洗发水成为了一大难题。今天2025-05-10
在中华五千年的悠久历史中，中医文化以其独特的理论体系和丰富的实践应用，为人类健康作出了不可磨灭的贡献。其中，中药作为中医治疗的重要组成部分，承载着深邃的文化内涵和丰富的医学价值。今天，让我们一起走进“2025-05-10
在快节奏的现代生活中，人们越来越追求个性化和审美化的生活方式。随着对传统文化的重新认识和欣赏，越来越多的人开始将传统元素融入到日常生活中，以寻求一种平衡和谐。中药图片壁纸便是这一趋势下的美妙产物，它不2025-05-10
在当代社会，由于生活压力和环境因素的影响，脱发问题逐渐年轻化，成为许多人的困扰。面对镜子中日渐稀疏的头发，人们迫切地寻求有效的解决方案。本文将深入探讨“生发的最好方法”，为你揭示促进头发生长的科学途径2025-05-10
中药洗发水对头皮健康的五大益处(天然配方，深层滋养，守护头皮健康)
一、清洁头皮，去屑止痒中药洗发水以其独特的配方，有效清除头皮上的油脂、污垢及残留物质，让头皮恢复清爽净洁。同时，中药成分能够调节头皮的油脂分泌，平衡微生态，预防头屑和瘙痒问题的发生。对于已经存在的头皮2025-05-10
最新评论